很认同一句话：所有的事情都不是突然之间的，一个女人漂亮的背后，肯定付出了很多的艰辛。
如果不是靠医美，那一定是靠自己的努力。
当一个女人有改变时，不仅仅是外表，更多的是内心的变化。
她一定是熬过了一段自己独立面对的困境，跨过苦难后，变得更加坚强和勇敢。
远离抱怨
看过一句话：抱怨是无济于事的，只有通过努力才能改善处境。
当开始抱怨的时候，想得到的东西也会离自己越来越远，最后受伤的还是自己。
同事小吴进公司两年，刚进公司的时候干活都很有积极性，业务能力也很强的，参加公司的各种项目成绩都不错。
看到有同事升职后，她就开始想自己进公司也有这么长时间，为什么还没有升职呢，是不是领导对她有意见？毕竟自己每天都这么努力地工作。
和同事吃饭时，她满腹牢骚，抱怨领导不给她升职加薪，自己白努力了这么久。
没有不透风的墙，这个消息传到了老板耳朵里，其实本来老板这次准备给她升职的，结果不了了之。
从此老板对她“刮目相看”，她的升职路，越来越远。
她本长得温柔善良，但因为工作的事情，日日愁眉苦脸，唉声叹气。整个人看起来没有精神，就像一朵凋谢了的花。
《人民日报》曾有一句这样的话：抱怨并不能解决任何问题，我们真正需要做的是逢山开路，遇水架桥。
一个人优秀的开始在于，减少抱怨，专注于自身的提升。
如果想要变得更好看，就要改变抱怨的习惯，关注自己的成长，让自己变得更优秀。
当自己变得优秀以后想要的东西都能得到，内心强大，气场十足。
管理情绪
我很认可的一句话：遇到事情，不必惊慌，以免乱了手脚，当你能够管理好自己的情绪，事情才能往好的方向发展。
情绪是把双刃剑，有好的一面有不好的一面，当有不好的情绪的时候我们可以做的就是控制好自己的情绪，不让事情往不好的方向发展。
看过一个视频。
女生没带钥匙打电话给男友让他回来，男友回来后很愤怒一脚踹了门转身离去。
女生追上去询问：“你冲谁啊你。”
男生回答道：“我说了多少次永远丢三落四。”
女生说：“你在吼什么？”
男生回答：“什么时候能改改你的臭毛病。”
女生说：“你不也没带吗？”
男生回答：“你一个电话我就回来了，你还想让我怎样，我忍你很久了。”
吵完之后两个人都很生气，女生在家里，男生去了外面。
弘一大师说过：你的平静是你最强大的力量，不生气是你最深的智慧。
懂得管理自己的情绪，能理性地处理问题。平静的女人是最沉着稳重的。
看过一个网友的经历。
收拾好行李，出门坐车去机场。两个人在路上兴高采烈地聊着到三亚以后去哪里打卡，吃什么，满满的期待。
来到了机场之后准备检票，男朋友发现自己没带身份证，但又不敢和女友说，怕她生气。男友对她说，要不你先进去吧。
这位网友很疑惑，男友轻声细语地说我没有带身份证，正准备被骂呢。
没想到网友平静地说，没关系，忘记就忘记了，改签就好了。
现在已经很晚了，我们改签到明天的，现在我们先回家。
生气解决不了问题，当我们能理智地管理好自己的情绪时，不仅可以解决问题，还可以促进两个人的关系，让事情往好的方向发展。
做情绪的主人，是成全自己最好的方式。
爱自己是一切美好的开始
演员贾玲说过一句话：我们的生命只有一次，只有爱自己才能够珍惜自己，爱自己才能够热爱生活。
如果自己都爱惜自己，那么就不会再有人爱惜你。那么应该怎么爱惜自己呢？可以看看这三个方法。
1.不沉溺过去
沉溺于过去，只会让我们止步不前，陷入一个循环。
我有时候上班不能拿手机，就站在那值守，没啥事可做的时候，就会经常回顾之前发生的事。
工作上跟同事的关系，我刚才晚接她了，她会不会生气？上次工作上出现的错误，领导会不会对我很失望？回想这些，自己又陷入了沉思。
一天都无精打采，纠结过去的种种问题。
这样只会让我越来越差劲，越来越消极。虽然回想过去是件好事，但是要对自己出现的问题给出解决方案。也不要过多地在乎别人，那样只会迷失了自己。
不沉溺过去，才能让我们更好地往前走。
2.不为明天焦虑
我妈前段时间住院了，医生的诊断就是太焦虑了。
为什么会这样？我妈到了退休的年纪了，还想去干活，年纪大了很多地方都不招了。
她自己失眠，自己的健康都无法保证，怎么能保证自己的工作质量呢。还有就是担心我弟成家的事情，担心家里的事情。
总之就是想太多，自己又帮不上什么忙。
焦虑是我们日常中最常见的事，那我们应该如何应对呢？
找一件自己喜欢的事情去努力和深耕。凡事都往好的方向去想，因为焦虑都是往不好的方向去想所以才会越想越不明白，越想越痛苦。往好的方向想就什么事都没有了。
3.活在当下
看过一句话：今天是一生当中最重要的一天，现在是一生当中最重要的时刻，正是你每一次的行动，决定了自己的未来。
我们经常为已经发生过的事遗憾，为还没发生的事担忧，却忽略了当下。
粥左罗老师说过：
今天的你是由昨天的你决定的，明天的你是由今天的你决定的。
现在的我们都是过去的种种塑造成了现在的我们，只有过好了当下，以后的我们才会更好。
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很喜欢亦舒在《我的前半生》里写的：我最崇拜的人是我自己，只有我才会帮自己翻过一山又一山，克服一次又一次的难关。
一个女人突然变得好看了，不一定是外在的，也可以是内在的。腹有诗书气自华，更多的是提升自己，更多的是来自内心的充实和自信。
当自己解决了一个又一个的困难时，自己也会变得越来越强大，越来越美丽。
愿我们都活成自己想要的样子。
作者 | 紫翘·周周